Lee antes de desbloquear
14 capítulos sobre seguridad, privacidad, salud mental y ciudadanía digital. Escrito por una psicóloga y un ingeniero para que familias conversen antes de entregar el primer celular.
Tener un teléfono inteligente puede cambiar la vida de una persona. Es una puerta que te lleva a muchos lugares, con todo lo bueno y todo lo difícil que puede tener. Antes de entrar, conviene saber qué hay al otro lado.
Este libro nació pensando en nuestras hijas, pero se convirtió en un recurso para cualquier familia. No es un sermón: es una guía honesta sobre lo que van a encontrar en su vida digital.
Cómo proteger tus cuentas, detectar estafas comunes y reconocer mensajes fabricados por inteligencia artificial. Sin tecnicismos, con ejemplos reales.
Cómo las redes afectan emociones, autoestima y relaciones. Por qué la comparación duele y cómo cuidarte.
Cada capítulo abre una conversación. Diseñado para que jóvenes y adultos lean juntos, a su ritmo.
Te recomendamos leer este libro con otra persona. Lee esto con tu mamá, con tu papá o con algún adulto de confianza. Cada capítulo puede ser una conversación.
— Del prólogo del libro
Tener un teléfono inteligente puede cambiar la vida de una persona. Es una puerta que te lleva a muchos lugares, con todo lo bueno y todo lo difícil que puede tener. Y como pasa con cualquier puerta importante, antes de entrar conviene saber qué hay al otro lado.
Nosotros hicimos este libro pensando en nuestras hijas, antes de darles su primer celular. Queríamos que tuvieran algo concreto: no un sermón, sino una guía honesta sobre lo que iban a encontrar en su vida digital. Al escribir esto, nos dimos cuenta de que lo que queremos decir puede servirle a cualquier niño, niña o adolescente que empieza a usar la tecnología. Por eso hoy este libro también es para ti.
Nosotros somos una psicóloga y un ingeniero en computación. Eso significa que vemos este tema desde dos lados que se complementan.
Desde la psicología, como Doctora en Psicología, docente y mamá, Pamela sabe que la tecnología puede afectar lo que sientes, cómo te ves, cómo te relacionas y la forma en que ves el mundo. Entiende qué es la presión social, cómo nos comparamos con los demás y qué ocurre en el cerebro cuando no puedes dejar el celular.
Como papá e ingeniero en Computación, Daniel ha cofundado startups, liderado equipos técnicos y trabajado con datos e inteligencia artificial. Entiende cómo funcionan la tecnología, las trampas digitales, y te lo explica sin tecnicismos para que puedas protegerte.
Unimos esas dos formas de ver las cosas para escribir una guía que te ayude a entender los riesgos y las herramientas que puedes usar para cuidarte.
Nosotros no estamos de acuerdo con que los niños, las niñas y los adolescentes usen las redes sociales. Y no somos los únicos. En muchos países del mundo, como Australia, Francia y España, entre otros, hay movimientos y leyes que buscan prohibir el acceso a redes sociales antes de los 16 años. Hay varias razones para esto y las verás a medida que leas este libro.
La tecnología ya está en todas partes. Prohibir la tecnología no sirve si no hay educación. Por eso, en este libro se habla de las redes sociales. No para promoverlas, sino para que si las usas, lo hagas con información, con criterio y con herramientas. Preferimos que lleguen preparados/as a que lleguen sin saber nada.
Te recomendamos leer este libro con otra persona. Lee esto con tu mamá, con tu papá o con algún adulto de confianza. Cada capítulo puede ser una conversación: pregunta lo que no entiendas, comparte lo que piensas, debate si no estás de acuerdo con algo. Eso es lo que buscamos. Buscamos crear un espacio de diálogo.
No hace falta leerlo todo de una vez. Pueden ir capítulo por capítulo, al ritmo que les funcione. Lo importante no es hacerlo rápido. Es mejor entender bien cada tema y hablar de ello.
Algunos capítulos de este libro abren conversaciones que quizás prefieran tener en otro momento, como los capítulos sobre "Contenido inapropiado", "Tu huella digital" (aquí se aborda el envío de fotos íntimas) o "Grooming". Les recomendamos revisar éstos antes, aunque sea por encima.
Como autores, pensamos que si van a dar un celular, estas conversaciones se deben tener. Pero entendemos que hay criterios diferentes. Si no se sienten cómodos con algún capítulo, pueden saltarlo: la mayoría se pueden leer de forma independiente. Solo tengan en cuenta que algunos capítulos hacen referencia a otros, en particular a la cláusula de confianza (Capítulo 9), que recomendamos leer siempre.
Este libro nació de la colaboración entre dos padres y la tecnología. Las ilustraciones fueron creadas con inteligencia artificial, y la edición del texto contó también con su asistencia. Creemos que usar la tecnología de forma consciente y responsable es una habilidad esencial para el mundo de hoy.
Para que seas quien controla tu tecnología (y no al revés), organizamos este libro en 14 capítulos. Cada uno cubre un tema diferente de tu vida digital: desde cómo proteger tus contraseñas hasta cómo cuidar tu salud mental, pasando por qué hacer si alguien te acosa, cómo detectar estafas, y por qué tu celular debería dormir fuera de tu dormitorio.
Al final encontrarás un capítulo de conclusiones con un resumen de cada tema (para que puedas volver cuando lo necesites), un glosario con las palabras más importantes y una sección de referencias utilizadas en este libro.
Lee despacio, pregunta si no entiendes algo y usa esto como un manual para ayudarte con lo digital.
Una psicóloga y un ingeniero en computación unieron sus miradas para escribir una guía que te ayude a entender los riesgos y las herramientas que puedes usar para cuidarte.
Deja tu email y serás de los primeros en saber cuando el libro esté disponible.