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14 capítulos sobre seguridad, privacidad, salud mental y ciudadanía digital. Escrito por una psicóloga y un ingeniero para que familias conversen antes de entregar el primer celular.
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Tener un teléfono inteligente puede cambiar la vida de una persona. Es una puerta que te lleva a muchos lugares. Queremos que al leer este libro te sientas preparado para cruzarla.
Este libro nació pensando en nuestras hijas, pero se convirtió en un recurso para cualquier familia. No es un sermón: es una guía honesta sobre lo que van a encontrar en su vida digital.
Cómo proteger tus cuentas, detectar estafas comunes y reconocer mensajes fabricados por inteligencia artificial. Sin tecnicismos, con ejemplos reales.
Cómo las redes afectan emociones, autoestima y relaciones. Por qué la comparación duele y cómo cuidarte.
Cada capítulo abre una conversación. Diseñado para que jóvenes y adultos lean juntos, a su ritmo.
Te recomendamos leer este libro con otra persona. Lee esto con tu mamá, con tu papá o con algún adulto de confianza. Cada capítulo puede ser una conversación.
— Del prólogo del libroTener un teléfono inteligente puede cambiar la vida de una persona. Es una puerta que te lleva a muchos lugares. Queremos que al leer este libro te sientas preparado para cruzarla.
Nosotros hicimos este libro pensando en nuestras hijas, antes de darles su primer celular. Queríamos que tuvieran algo concreto, que no fuera la firma de un contrato de uso, que suele ser lo habitual; queríamos enseñarles y que tuvieran una guía honesta sobre lo que iban a encontrar en su vida digital y que se sintieran preparadas.
Durante el proceso, nos dimos cuenta que lo que escribimos, podría ser útil para cualquier niño, niña o adolescente (y porque no, para adultos) que empieza a usar la tecnología. Por eso hoy este libro también es para ti.
Nosotros somos una psicóloga y un ingeniero en computación. Eso significa que vemos este tema desde dos lados que se complementan.
Desde la psicología, como Doctora en Psicología, docente y mamá, Pamela sabe que la tecnología puede afectar lo que sientes, cómo te ves, cómo te relacionas y la forma en que ves el mundo. Entiende qué es la presión social, cómo nos comparamos con los demás y qué ocurre en el cerebro cuando no puedes dejar el celular.
Como papá e ingeniero en Computación, Daniel lleva más de 30 años usando diariamente internet. También ha cofundado startups y liderado equipos técnicos. Entiende cómo funcionan la tecnología, las trampas digitales, y te lo explica sin tecnicismos para que puedas protegerte.
Unimos esas dos formas de ver las cosas para escribir una guía que te ayude a entender los riesgos y las herramientas que puedes usar para cuidarte.
Nosotros no estamos de acuerdo con que la infancia y la adolescencia usen las redes sociales. Y no somos los únicos. En muchos países del mundo, como Australia, Francia y España, entre otros, hay movimientos y leyes que buscan prohibir el acceso a redes sociales antes de los 16 años. Hay varias razones para esto y las verás a medida que leas este libro.
En este libro hablamos de las redes sociales, no para promoverlas, sino para que entiendas cómo operan y sus riesgos. Al leer el libro esperamos que cuentes con la información y herramientas para darles un uso responsable. Preferimos que llegues con información a que llegues sin ella.
Te recomendamos leer este libro con otra persona. Lee esto con un adulto de confianza: quien te cuida, un familiar cercano, o alguien en quien confíes. Cada capítulo puede ser una conversación: pregunta lo que no entiendas, comparte lo que piensas, debate si no estás de acuerdo con algo. Eso es lo que buscamos: crear un espacio de diálogo.
Este libro tiene mucha información, y esto es intencional porque hay mucho que vale la pena saber. La buena noticia es que no hace falta leerlo todo de una vez.
Lo importante es leer con calma, al ritmo que te funcione. Es mejor entender bien un tema y conversarlo, que apurarse por terminar.
Algunos capítulos de este libro abren conversaciones que quizás prefieran tener en otro momento, como los capítulos sobre "Contenido inapropiado", "Tu huella digital" (aquí se aborda el envío de fotos íntimas), "Grooming" o "Seguridad física". Les recomendamos revisar éstos antes, aunque sea por encima.
Como autores, pensamos que si van a dar un celular, estas conversaciones se deben tener. Pero entendemos que hay criterios diferentes. Si no se sienten cómodos con algún capítulo, pueden saltarlo: la mayoría se pueden leer de forma independiente. Solo tengan en cuenta que algunos capítulos hacen referencia a otros, en particular al pacto de confianza (Capítulo 9), que recomendamos leer siempre.
Este libro nació de la colaboración entre dos padres de disciplinas complementarias. Ha sido un esfuerzo de poco más de 6 meses, donde hasta nos tomamos vacaciones para trabajar en ello.
En éste, no solo entregamos la amplia experiencia que tenemos en conjunto, sino que hemos reflexionado, investigado y recopilado la mejor información, para intentar dar una guía completa. Para la búsqueda de las referencias, nos apoyamos de la tecnología y para la edición final usamos inteligencia artificial. Fuimos nosotros quienes controlamos la tecnología (y no al revés), que es lo que esperamos de ti.
Organizamos este libro en 14 capítulos, que van desde cómo proteger tus contraseñas hasta cómo cuidar tu salud mental, pasando por qué hacer si alguien te presiona o incomoda, cómo detectar estafas, y por qué tu celular debería dormir fuera de tu dormitorio.
Al final encontrarás un capítulo resumen con lo que tienes que recordar de cada tema (para que puedas volver cuando lo necesites), un glosario con las palabras más importantes y una sección de referencias utilizadas en este libro.
Lee despacio, pregunta si no entiendes algo y usa esto como una guía para tu primer celular.
Deja tu email y serás de los primeros en saber cuando el libro esté disponible.